모바일모드 | 로그인 | 회원가입
2023년05월29일mon
 
티커뉴스
뉴스홈 > 플러스 > 다이어트
트위터로 보내기 싸이월드 공감 네이버 밴드 공유
쪽지신고하기 기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
빨리 살빼기
등록날짜 [ 2010년09월01일 00시00분 ]

 우선 체지방을 줄이기위해서는 아래의 사항을 염두하여야 합니다

1. 식사시간엔 느린 음악을 듣는다(느린음악과함께 식사도 느리게 됩니다)

2. 다이어트 기간 중에는 식사모임에 참석하지 않고 차마시는 모임을 간다

3. 껌을 씹지 않는다 타액분비때문에 식용을 증가하게 됩니다

4. 음식먹기전 냄새부터 맡는다

5. 얼음물을 많이 먹는다

6. 고추등 매운양념을 많이 사용한다

7. 매일 큰 잔으로 8잔 정도 물을 마신다

등등...

올려 0 내려 0
제노바 이 기자의 다른뉴스보기
무통장입금 정보입력 입금자명 입금예정일자
(입금하실 입금자명 + 입금예정일자를 입력하세요)
[관련뉴스]
- 관련뉴스가 없습니다.
트위터로 보내기 싸이월드 공감 네이버 밴드 공유
기사글확대 기사글축소 기사스크랩 이메일문의 프린트하기
식욕을 줄이는 10가지의 식사습관 (2010-09-01 00:00:00)
사회연대은행-생명보험사회공헌...
강북인터넷중독예방상담센터, 2...
월드투게더, 현대건설·캠프와 ...
사랑의달팽이 클라리넷앙상블, ...
서울시정신건강복지센터, 서울...
대한장애인복지후원회, 나눔·...
금천구시설관리공단, ‘위드 코...
양수경 CF flash
현재접속자